Tabata – Gambe, braccia addome a tempo

L’allenamento Tabata con Giulia propone 3 circuiti (braccia, gambe e addome) di 5 esercizi ciascuno.

Nella stessa playlist:

28:10
Tabata – Allenamento “super mega esplosivo” ispirato alla boxe
Lezione “super mega esplosiva” con metodo Tabata ispirata alla Boxe.
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03:06
Tabata – Riscaldamento
Con Giulia ci riscaldiamo in preparazione a tutti gli allenamenti!
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